Popis:
V tomto prípade spojíte naozaj príjemné s užitočným. Cvičenie strávite na čerstvom vzduchu a naozaj si dáte do tela aj bez činiek. Cviky na schodoch sú ideálne hlavne na nohy, zadok a chrbát a ako bonus vám zabezpečia aj dobrú dávku kardio cvičenia.
0 Comments