Keby zvieratá vedeli rozprávať.

Keby zvieratá vedeli rozprávať.

Popis :

Koľkokrát si už v živote rozmýšľal nad tým, ako by asi reagovali zvieratá v tvojom okolí, keby vedeli rozprávať? Mohol by si napríklad prísť domov a pokonverzovať so svojím psom či mačkou o tom, aký bol nielen tvoj, ale aj ich deň.

Po schodoch

Po schodoch

Popis:

V tomto prípade spojíte naozaj príjemné s užitočným. Cvičenie strávite na čerstvom vzduchu a naozaj si dáte do tela aj bez činiek. Cviky na schodoch sú ideálne hlavne na nohy, zadok a chrbát a ako bonus vám zabezpečia aj dobrú dávku kardio cvičenia.

Ako schudnúť ?

Ako schudnúť ?

Popis :

Ako rýchlo schudnúť – alebo ako schudnúť čo možno najrýchlejšie? Chudnúť je jednoduché a zložité zároveň. Ak chcete schudnúť je dôležité na začiatku urobiť správne rozhodnutie, ktoré sa musí odvíjať od toho, čo chcete chudnutím dosiahnuť. Slečna je rekordérka , neuveriteľných 7 kg behom pár sekúnd.